Inline korčule  >  Ako schudnúť na inline korčuliach?

Ako schudnúť na inline korčuliach?

Chudnutie je však individuálny proces, ktorý závisí na kondícii, aktuálnej váhe, veku, metabolizmu a ďalších faktoroch. Navyše platí, že redukcia tukov začína až po polhodine športové aktivity, kedy pulzmeter zaznamenáva približne 60 percent maximálnej tepovej frekvencie. Bez tohto prístroja je indikátorom potrebné výkonnosti potenie a zrýchlené dýchanie.

Pridať rýchlosť, myslieť na bezpečnosť

Tréneri i lekári sa zhodujú na tom, že najdôležitejšie je voľba pohybu, ktorý človeka baví. Len taký zaistia potrebnú motiváciu k schudnutiu. A práve kolieskové korčule sa v našej krajine tešia nesmiernej popularite.

E-shop inSPORTline ponúka rad modelov pre ženy, mužov a deti - inlajnoch rekreačné, rýchlostné i freestyle, ak nim bohaté bezpečnostné príslušenstvo. Najpredávanejšie kolieskové korčule stojí pod tisíc korún, čo z nich robí naozaj dostupnú športovú pomôcku k zdravému schudnutiu.